Go Back Go Back
Go Back Go Back
Go Back Go Back

Історія Романа до місяця здорового і активного старіння

Історія Романа до місяця здорового і активного старіння

News

Історія Романа до місяця здорового і активного старіння

calendar_today 23 September 2021

Роман Зубрицький, 76 років. 50 років працював клоуном у цирку і об’їздив із гастролями півсвіту. Зараз продовжує активний спосіб життя, катається на електросамокаті.

Як думаєте, в чому секрет вашого довголіття?
Думаю, це генетично запрограмоване. Мої дід та батько з дитинства займалися спортом. Я працював на манежі в цирку, гастролював за кордоном. Фізична підготовка мала колосальне значення. І я зберігаю цю форму зараз, у мене є велосипед, а тепер навіть і самокат. Я завжди плаваю.
До речі, ще навчаючись в училищі циркового естрадного мистецтва, влітку я приїжджав до Києва та працював на рятувальній станції. Спочатку був матросом-рятівником, а потім – старшиною рятувальної служби. Тобто з плаванням я пов’язаний роками.
Також я ніколи не пив та не курив. Навіть не хотілося. Але це зовсім не означає, що я аскет. Просто отримую задоволення у житті від іншого.   

Яку пораду ви б дали молодим людям?

Я раджу не втрачати почуття оптимізму. Справа в тому, що по молодості я був дуже невпевненим у собі. Самооцінка була низька, я був певною мірою закомплексований, але саме робота мене відшліфувала. Я зрозумів, що потрібно йти на зустріч неприємностям. Якщо будеш ховатися в шкаралупу своїх побоювань – нічого не вийде. Життя – як хвилі. Одна пройшла, потім друга. Все мине, і не треба втрачати оптимізму.

Які поради можете дати молоді по кар'єрі?

В мене лише одна порада. Я сам багато втратив через те, що не слідкував їй. Не треба розпорошуватися. Краще бити в одну точку. Відсіювати негативне, іноді, може, навіть жертвувати цікавими речами. Але діяти цілеспрямовано, і тоді досягнеш багато чого. 

Що вам більше подобається на цьому етапі життя?

Зараз в мене багато можливостей. З'явилося багато різних компаній, проводяться кінозйомки. Ось тут себе можна проявити, поцікавитися цим. Ось ми знімалися для проєкту для UNFPA – це мене стимулює до життя. Я відчуваю приплив енергії, і це дає можливість жити краще та якісніше.