1. Коронавірус - це як грип або гірше?
Короноваріс (COVID19) неправильно порівнювати з грипом або сезонними респіраторними захворюваннями. Він не гірше і не краще. Це вірус, який у певній категорії населення може викликати порушення роботи легенів і їм може знадобитися не просто стаціонарне лікування, а апарат штучної вентиляції легенів. У більшості людей, які інфікуються COVID19, захворювання буде мати легкий перебіг без ускладнень.
2. Для кого коронавірус небезпечний?
- Населення 65+
- Люди з важкою формою бронхіальної астми
- Ті, у кого є важкі форми серцево-судинних захворювань і цукровий діабет
- Люди з ожирінням, індекс маси тіла яких більше 40
- Ті, хто проходять лікування онкологічного захворювання або недавно завершили курс лікування
- Ті, хто переніс трансплантацію органу і перебуває на гемодіалізі.
3. Які симптоми? Температура повинна бути висока або може бути 37? Як розпізнати ранні симптоми, щоб не затягнути хворобу?
- Підвищення температури (вище 37)
- Кашель
- Посилення кашлю, якщо ви давно вже кашляєте.
4. Чим мити підлогу в під'їзді для знезараження від COVID19?
Для обробки використовуйте розбавлений розчин гіпохлориту натрію (у нас в країні він продається як відбілювач). Дивіться уважно склад відбілююча. В ньому повинен бути гіпохлорит натрію 15-30%), розводьте чітко за інструкцією. Категорично не можна робити концентрацію сильнішою, «щоб точно вбило коронавірус», ви можете отримати опік дихальних шляхів і стати більш уразливими до COVID19. Заборонено змішувати декілька видів дезінфікуючих засобів. Я отримала безліч питань в директ, зокрема, «може змішувати Доместос і білизну, щоб сильніше було»! Такі дії є вкрай небезпечними для ваших дихальних шляхів!
5. Чоловік ходить на роботу, я вдома. Як захистити його і себе?
Коронавірус не живе в повітрі. Коли інфікована людина кашляє або чхає, вірус з частинками слизу не висить у повітрі, а осідає на поверхні в радіусі 1,5-2 м.
Якщо вам або вашому чоловікові необхідно дістатися на роботу чи в будь-яке інше місце, дотримуйтеся наступних правил:
- не торкайтеся в під'їзді перил, кнопок у ліфті, ручок дверей.
- на роботу добирайтеся пішки. Доведено що щоденні пішохідні прогулянки не менше 60 хвилин в середньому темпі позитивно впливають на ваш інсулін і попереджають розвиток серцево-судинних захворювань, метаболічного синдрому та цукрового діабету
- прийшовши на місце призначення, вимийте руки рідким милом протягом 20 секунд
- протирайте все робочі поверхні (стіл, клавіатуру, телефон, підлогу) кожні 3-4 години. Для обробки використовуйте розбавлений розчин гіпохлориту натрію (відбілювач).
- не торкайтеся обличчя
- після туалету носа, відразу ж вимийте руки рідким милом протягом 20 секунд!
7. Чи живе коронавірус на поверхнях, в повітрі? Наприклад, в ліфті?
Ні в повітрі не живе!
Живе на будь-якій поверхні. Немає точних даних як довго. Деякі джерела офіційні заявляють що вірус живе пару годин, деякі вчені говорять про 7-14 днів.
8. Чому важливо сидіти вдома і не виходити на вулицю?
Важливо, щоб водночас не інфікувалася велика кількість людей, і система охорони здоров'я змогла якісно надати медичну допомогу. Важливо пам'ятати, що більшість хворих людей переносять COVID19 в такій формі, що їм не потрібна госпіталізація в медичний заклад. Вони мають дотримуватися гарного питного режиму, а у разі підвищення температури до 35,5 градусів і вище приймати парацетамол.
9. Чи можна займатися сексом, цілуватися?
Якщо немає ознак захворювання, так!
Обов'язково обіймайтеся щодня не менше 7 разів на день. Підтримуйте один одного. Якщо ви відчуваєте, що вас накриває дратівливість, злість, безсилля, озвучте партнеру, що це не він / вона причина цих емоцій!
Карантин пройде, а відносини можна втратити! Це природно, що у вас з'являється почуття безсилля, злості або несправедливості! Але важливо пам'ятати, що будь-яка епідемія має не тільки початок, а й кінець! І більшість хворих перенесуть її без необхідності госпіталізуватися в лікарню.
10. Коли потрібно залишатися вдома?
Якщо у вас з'явилися:
- кашель
- підвищення температури
- посилився існуючий кашель
Залишайтеся вдома не менше 7 днів.
Немає необхідності відразу звертатися в медзаклад. Просто подзвоніть до свого сімейного лікаря і повідомте про свої симптоми. І пам’ятайте - сімейний лікар теж людина
Якщо хтось із членів вашої родини має вищеперелічену симптоматику, важливо і вам залишатися вдома 14 днів від появи симптомів у хворого. Всі члени сім'ї, які контактували з хворим повинні перебувати вдома в самоізоляції 14 днів.
11. За яких симптомів важливо звернутися за медичною допомогою?
У більшості людей, які захворіли на COVID-19, перебіг хвороби не вимагає особливих медичних втручань крім регулярного питного режиму не менше 2,5 літра до 18:00, після теж можна пити, але основний обсяг до 18:00.
⇒ Якщо температура при прийомі жарознижуючого (парацетамолу, наприклад) не знижується і залишається вище 38.5 ° С
⇒ Якщо кашель посилився / з'явилася задишка або утруднене дихання
⇒ Якщо ви помітили значне погіршення загального самопочуття, як варіант, вам важко виконувати звичні фізичні дії (наприклад: важко встати з ліжка).
12. Я себе погано почуваю, слабкість, нежить і температура не підвищується вище 37.5 ° С! Це коронавірус? Що робити?
Це необов'язково коронавірус, але необхідно знаходиться в самоізоляції протягом 7 днів. Якщо немає можливості ізолюватися в окремій кімнаті від інших членів сім'ї, важливо бути в масці!
Мийте руки після кожного туалету носа і використовуйте одноразові паперові рушники для рук та обличчя.
Пийте воду в обсязі не менше 2,5 літрів.
І при підвищенні температури до 38.5 ° С прийміть парацетамол і спостерігайте за своїм самопочуттям.
Коли звертатися за медичною допомогою читай у відповіді # 11
